不管是备孕还是怀孕期间，妈妈和宝宝的营养摄取情况都是要着重注意的，不是吃越多越好，但也不能缺少了而不补充。就比如说，常被叮嘱要补充叶酸，准妈妈为什么要补充叶酸？缺乏叶酸会怎么样？让我们一起来了解一下，附热门叶酸保健品海淘分享。
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叶酸的作用
预防孕妇贫血
孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
预防宝宝先天性畸形
降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
预防神经管缺陷
神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
促进胎盘发育
影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
预防孕妇患先兆子痫
服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。
缺乏叶酸的副作用
孕早期
叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。
孕中、晚期
叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
热门叶酸保健品海淘分享
GNC Women's Prenatal Formula with DHA——孕期配方+DHA
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GNC的这款孕期产品中不仅有包括有1000mg的叶酸，600mg的强化钙，400国际单位的维D3，还额外添加了500mg的DHA，来支持婴儿的大脑和眼睛功能的发育，为妈妈和宝宝同时做好补给工作，特别适合孕前、中期服用。
GNC Women's Prenatal Program——孕期综合包
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包含1000微克的叶酸+综合维生素一瓶、200mg含量的DHA一瓶、1200mg的强化钙+400国际单位的维生素D3一瓶。
相比下来，前6个月更适合服用孕期配方+DHA，之后因为需要增加铁含量，推荐孕期综合包。
以上就是我们今天准妈妈为什么要补充叶酸，热门叶酸保健品海淘分享的内容。
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