夏季肌肤如何补水保湿？正确的补水保湿应该怎么做？

夏季天热，是肌肤最容易出汗冒油的时候，加上晚上吃吃喝喝晚睡，肌肤产生水油平衡的问题那是最正常不过了。那么夏季肌肤如何补水保湿？正确的补水保湿应该怎么做？让我们一起来了解下。

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夏季肌肤如何补水保湿？

选择好的补水产品

这款科颜氏高效保湿清爽柔肤水，其中富含的都是无酒精的配方，加上还能深层清洁去除污垢。

同时还能舒缓肌肤，保持肌肤的水润，建议每天晚上做一次爽肤水面膜，皮肤不但感觉光滑了许多，还能滋润肌肤。

睡前涂抹保湿精华

建议在临睡前，可以在肌肤上涂抹上一些保湿精华，能在肌肤上快速渗入，滋润了干燥的细胞。方法是在涂抹乳液之前，让精华素先覆盖在肌肤表层，这样让肌肤能更好吸收，达到长效保湿锁水的效果。

睡前敷保湿面膜

这边推荐SK2前男友面膜，SK2前男友面膜基本上能够满足妹纸们敷一片面膜，十几分钟之后就有好肌肤的要求。敏感肌肤的妹纸也可以大胆的使用这款面膜。这款面膜的保湿程度是相当惊人的，我们都知道面膜可以隔夜保湿，第二起来皮肤依旧水润。而SK2前男友面膜就是在使用后的两三天，皮肤还是水当当的哦。

食物内服 保湿补水

除了外在的护理之外，内里的饮食服用也有帮助保湿补水。

夏季来临，建议多喝豆浆和牛奶、蔬菜，尽量少吃一些油腻和辛辣的食物。核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物也可以服用，能较好地滋润肌肤，美化容颜。

正确的补水保湿应该怎么做？

选择温和的洁面产品

日常清洁很重要，但洁面产品往往会带走脸上的水分和油脂，建议选择质地较为温和滋润的洁面产品，尽量减少水分

面霜/乳液进行后续保湿

爽肤水后使用面霜或者乳液可以有效对肌肤进行保湿锁水，要想获得更好的保湿效果，通过护肤按摩手法，将水分深深的锁在肌肤的最底层。

适当选择补水面膜

如果做好前面3步你的皮肤还是很干，那建议在洁面后定期敷个补水面膜，再进行水乳护肤。

以上就是我们今天夏季肌肤如何补水保湿，正确的补水保湿应该怎么做的内容。

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